Deficyt na wyższym tętnie wg zegarka jest większy, ale trzeba brać pod uwagę, że obciążenie organizmu też jest większe bo wzrasta intensywność wysiłku, przez co wydłuża się czas regeneracji. W połączeniu z konkretnym siłowym może być więcej szkody niż pożytku.
Ale jakos ja nie moglam tych rogow wziac blizej ciala bo one sa sztywno osadzone i wymuszaja szerokosc uchwytu jakos, ale juz obejrzałam sobie jakieś filmiki na youtubie z techniką tego safety bara, podsztanga ma fajny filmik o tym, i zdecydowanie trzeba łokcie brać wyżej niz ja to robilam, sztanga musi lezej nieco nizej, bo ja wzielam zbyt na [...]
Dymitr ale co do wątroby i profilaktyki w postaci brania hepa to weź pod uwage ze to jest mocny środek i poza tym ze najsilniej podnosi glutation w organiźmie tak samo podrażnia żołądek itp dlatego jak już gu brać to przez jakiś czas a nie jako stała suplementacja jak to jest chyba u Ciebie ( z tego co piszesz). Co do watroby to dziwna sprawa, że [...]
Jeśli chodzi o okres startowy to częsty kontakt osobisty z osobą prowadzącą jest absolutną podstawą. Osoba która kontaktuje się ze mną raz na 2 miesiące nie może liczyć że się pod nią podpiszę. Ocena postępów lub ich braku musi być robiona na bieżąco. Sporadyczny kontakt lub analiza zdjęć nie daje marny efekt. Okres startowy czyli redukcja [...]
nie zaluj hajsu idz prywatnie, na nfz kazdy zaluje. Tutaj Dawid ma racje, bo trzeba też brać pod uwagę to że startujesz i estetycznie też to musi wyglądać fajnie po zabiegu. Adam też z tego co się orientuje to prywatnie robił tą przepuklinę pępkową, chyba że na NFZ trafią się ogarnięci i solidni ludzie w co wątpię... To Polska...
Sorry ale głupotą jest brać w ciemno IA a później robić badania...w ogóle po co od razu wrzuciłeś ari..? Czułaś jakieś saidy podwyższonego estro..? Nie wydaje mi się... +2kg to po prostu zaciągnąłeś wody...ziomka też masz zayebistego , każe brać Ci ari w ciemno nie znając wyników badań...każdy inaczej reaguje na test , jednemu wystrzeli estro 7x [...]
Panowie pytanko apropo tego hcg. Mam go 10000ui . Kiedy zacząć brać to hcg. Przed końcem cyklu czy po jego zakończeniu? I jak to bić bo czytałem o różnych sposobach. Najlepiej jak bym mógł to walić domięśniowo a nie np. w brzuch podskórnie. Nie będę miał możliwości przechowywania tego w lodówce bo gdzieś wyczytałem że tak się robi po wymieszaniu [...]
Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]
Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]
Tak myślę już przyszlosciowo. Narazie bije cypka-jak zjade z bf'em chce do tego cypa dorzucić dece długą i wejść na masę.Tu moje pytanie jak długo można brać dece? Po tym okresie masowym wszedł bym na prop+master na krótką wycinke.. Dobrze kombinuje? Co 6 tyg wbijać 5000 hcg? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-09-02 20:48:50
Co to zupa mocy?:) Biorę 1vporcje (2,5 miarki) ed. Gdy jakiś czas nie brałem to czułem lewy łokieć i nadgarstek, gdy znowu zacząłem brać to po tygodniu już było ok. Teraz leci delikatnie dd na stawy, bo na cyklu dd było super i nie brałem flexa, teraz leci ok 30mg na tydzień dd i biorę flexa, narazie jest ok.
A żebyś wiedział Banan... Kiedyś tylko była truskawka wanilia i czekolada i był spokój... nie było wydziwiania a teraz to już sam nie wiesz co brać :-D %-) resses, oreo, sreo... Itp :-D
DNT 13.05 +55min cardio na czczo Dziś trochę więcej cardio niż zwykle bo zrobiłem go na swoim nowym rowerku w którym max opór niewiele trudności mi sprawia, więc przykręciłem więcej %-) (Wieczorem też może machne zobaczę jeszcze bo chęci są a myślę że nie zaszkodzi) ... :-) Jutro poleci klatka z Tomkiem Marcem ale wg mojego planu... :-D Bo po [...]
Postanowiłem zakończyć tą 5-tygodniowa redukcję. Dlaczego ? Długo myślałem nad tym i stwierdziłem że skoro chce zakończyć starty w tym roku to chce wyjść lepszy a nie taki sam jak ostatnio... dlatego postaram się coś poprawić jeszcze w ost.juniorskim :-) Czyli bez zmian zostaje :-) pierwszy start Władysławowo i potem po kolei wszystko do końca :-) [...]
No ja właśnie czarne lub czerwone z tym że jak będę kupował buty za tyle kasy to wolałbym je przymierzyć niż brać w ciemno... wiesz o co chodzi, a nie chcę mi się potem bawić w odsyłki... :-)
Przeczytałem wszystkie 290 stron i mam kilka pytań. To będzie mój pierwszy kontakt z dnp. Mam 20 kaps po 250mg. Będę brał 250ed. 1. Zanim zacznę brać wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i [...]
Przeczytałem wszystkie 290 stron i mam kilka pytań. To będzie mój pierwszy kontakt z dnp. Mam 20 kaps po 250mg. Będę brał 250ed. 1. Zanim zacznę brać wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i [...]
Akurat kobiety w kwestii odchudzania potrafią być bardziej walnięte od nas...%-) Więc skoro i tak nie posłucha by nie brać to lepiej powiedzieć jak brać by nie zrobiła sobie kuku jak te słynne kobiety, które nic nie czuły i nagle się ugotowały :-O otoz to...i bez smiechow ale moze taka podpowiedz zeby poczekala uratowala jej zycie?moze wpadla by [...]
DT Madzia
